Giedrės blogas

Posts Categorized / Sveikata

Ar žinote, kiek per dieną suvalgote cukraus?

Jau kelias dienas mudu su mieliausiuoju skaičiuojame cukrų: atidžiai skaitome etiketes ir tikriname, kiek gramų pridėtinio cukraus yra kiekviename produkte, kurį valgome. Kaip žinia, vienas šaukštelis cukraus yra maždaug 4 gramai. Taigi, jeigu 100 gramų patiekalo yra 12 g cukraus, nesunku paskaičiuoti, kad tai tolygu trims šaukšteliams. Atsidarykite šaldytuvą ir atidžiau paskaitinėkite produktų etiketes. Nustebsite, […]

Pasidalinti/Pasižymėti
2

Apie Ievą ir jos drąsią akciją

Tai va, pasakodama apie kavutę pas merą pažadėjau pasakoti apie pažintį su jo kabinete sutikta dailia ir labai drąsia mergaite ilgomis blakstienomis ir dar ilgesniais plaukais. Tai – septyniolikmetė Ieva Krivickaitė iš Plungės, kuri yra labdaros ir paramos fondo „Mamų unija“ savanorė ir rengia kilnią akciją. Jos tikslas – surinkti 30 tūkst. eurų vėžiu sergantiems […]

2

Madai neabejingi netgi uodai

Žinote, kas turėtų mažiausiai baimintis uodų? Baltai apsirengęs, saldumynų nemėgstantis ir ne itin stambus žmogus. Tuo tarpu koks nors stambesnis ir šiek tiek alkoholio paragavęs gotas gali tapti tikru uodų favoritu.   Kraujo grupių svarba Uodai gali ne juokais sugadinti ūpą, leidžiant vasaros dieną kur nors paežerėje ar prie upės. Ypač jeigu per skubėjimą pamiršote […]

3

Mielai apkabintume meškutį. O neįgalųjį?

Dažnas gatvėje išvydęs neįgalųjį nežino, kaip į jį reaguoti: smalsiai stebėti, siūlyti savo pagalbą, o gal nedrąsiai nusukti akis į šalį.   Integracija tebevyksta Mūsų visuomenė vis dar nepratusi prie kitokių, nei jie. Buvo laikas, kai neįgaliuosius matydavome retai, nes jie  tiesiog sėdėdavo namuose ir tik labai retai pasirodydavo gatvėje. Vėliau jie pradėti integruoti į […]

27

Vitaminai – apsauga nuo ligų ar saviapgaulė?

Kiekvienas mano rytas, kaip ir daugelio kitų, prasideda nuo dušo, pusryčių ir vitaminų. Jeigu vitaminus pamirštu išgerti vasarą, tai atšąlus orams vis dažniau juos prisimenu. O pajutusi, kad rytą ima perštėti gerklę, geriu juos dar uoliau. Piliulės su ženčeniu ar kitais imunitetą stiprinančiais stebuklingaisiais preparatais, kalio, cinko, magnio papildai, B grupės vitaminai… Kas rytą jų […]

17